素敵な恋を手にするコツ 自分を愛することから始めよう。

皆さんは自分を愛することができていますか？ 「理想の相手と出会いたい」「幸せな結婚をしたい」と願う人は多いですが、意外にも「自分を愛すること」が恋愛の成功に直結していることを知らない人が多いのです。

「なかなか良い出会いがない」「自信が持てない」といったお悩みが多いのも事実。しかし、実際にご成婚された方々を見ると、共通しているのは「自分を大切にすることができている」という点です。

今回は、自分を愛し、魅力を高めながら素敵な恋を手にするためのステップをお伝えします。

なぜ自分を愛することが大切なのか？

恋愛において「自分を愛すること」は、相手に大切にされる第一歩です。

自己肯定感が低い方は婚活が難航しがちです。例えば、デート後に「自分はどうせ選ばれない」と思い込んでしまい、次のチャンスを逃してしまうケースもあります。

一方で、自分を愛することができれば、以下のようなメリットがあります。

つまり、自分を愛することは「婚活成功の鍵」なのです。時に自分の強みや弱みを自覚したうえで一歩前に出る勇気が必要とも言えます。

自分を愛するための3ステップ

いきなり自分を愛するのは、容易いことではありません。まずは次の３ステップをぜひ実践してみてほしいです。

ステップ① 自分の弱さを認める

アメリカの心理学者ブレネー・ブラウン博士によると、「自分の弱さを正直に認められる人は、自分を愛するのが上手だ」と言われています。

自分を愛せないと、無意識に相手の愛情を拒絶してしまうこともあります。まずは「ありのままの自分で良い」と受け入れることが大切です。

何でも話せる相手を見つめる

「自分を愛すること」は簡単なことではありませんが、信頼できる相手（家族・兄弟・友人・カウンセラーなど）がいることが大きな助けになります。

何でも話せる人がいると、自信のない自分を責める気持ちが和らぎ、前向きな恋愛へと繋がりやすくなります。

外見を磨いて自信をつける

「見た目を磨く」と聞くと、「外見ばかり気にするのは良くないのでは？」と思うかもしれません。

しかし、結婚相談所の成功例を見ると、外見を少し整えるだけで婚活が大きく変わることが分かっています。

特に第一印象は重要です。実際に、服装を変えただけでお見合いの成功率が上がった会員様も多くいらっしゃいます。

理想のパートナーを見つけるポイント

心理学者デヴィット・バス博士の研究によると、世界中の男女が求める特性は以下の4つです。何となく皆さんが漠然とイメージしているお相手像に近いのではないでしょうか？また自分自身にも指を向けイメージしてみましょう。

この４つに当てはまる人は、長期的な関係において信頼できるパートナーとなる可能性が高いです。優しさや愛情深さは、相手を安心させるだけでなく、関係をより良いものにします。また、知性は日々の問題を冷静に解決できるため、衝突を避けられることが多いのです。さらに、誠実なパートナーは、一緒に困難を乗り越えられる強固な関係を築く上で欠かせません。

パートナーに求める5つのタイプ

さらに「パートナーに求めるタイプ」を5つに分けてみます。

書き起こしてみると、当然の内容に見えますが実際に相手を目の前にすると意外と忘れがちになってしまいます。社会人として一般的な気遣いはあれど、気疲れするような相手は理想とはほど遠いでしょう。

「自分なんて。。」という決めつけはいらない

高年齢だから、子供がいるから、容姿がパッとしないから…。そんなことは行動しない理由にはなりません。

沖縄での婚活を成功させるためにも、まずは自分を大切にしながら、前向きに恋愛を楽しみましょう！当結婚相談所では、あなたにピッタリのパートナー探しをサポートしています。

「素敵な恋をしたい！」と思ったら、ぜひお気軽にお問い合わせください！